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Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 27.08.2019:

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Offener Treff: Teilzeitausbildung (-Umschulung)
(Di., 27.08.2019, vhs,414)
 

Diese Teilzeitform unterstützt Menschen, die aufgrund von Kinderbetreuung oder Pflegetätigkeit (Angehöriger) eine 'Erstausbildung' nur in Teilzeit durchlaufen können.
Wann spricht man von einer Teilzeitausbildung? Was muss im Vorfeld geklärt, organisiert, beachtet werden? Welche - auch finanzielle - Unterstützungsmöglichkeiten gibt es? Erste Antworten und Informationen aus der
Praxis gibt es in einem Kurzvortrag der Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt, Agnes Kreis, der Agentur für Arbeit Offenbach. Eine Voranmeldung ist erforderlich: Telefon 069 82997-822 oder E-Mail offenbach.bca@arbeitsagentur.de

Französisch B2/C1 - Actualité et culture francophone
(ab Di., 27.8., 18.30 Uhr, vhs,320)
 

Vous avez envie de rafraîchir vos connaissances en français, d'élargir votre vocabulaire, de réviser la grammaire et d'améliorer votre expression écrite? Vous voulez lire des articles de journaux, des textes littéraires et travailler sur des chansons ou des films? Vous désirez discuter librement et sans appréhension de sujets concernant l'actualité, les thèmes de société, la culture francophone ou la profession? Venez vous joindre à nous! C'est dans une ambiance décontractée et sympathique que vous apprendrez à vous exprimer avec assurance.

Italienisch B1 am Vormittag (ab Lektion 8)
(ab Di., 27.8., 10.45 Uhr, vhs,321)
 

In diesem Kurs hat man die Möglichkeit, kleine Literaturtexte zu lesen und darüber zu sprechen. Ab ca. Lektion 8.

Hatha Yoga für den Rücken
(ab Di., 27.8., 19.30 Uhr, vhs,433)
 

Nehmen Sie sich Zeit, um in diesem Kurs Ihren Rücken mit vielfältigen Körperübungen (Asanas), Atemübungen sowie Entspannungs- und Meditationsübungen zu stärken, Verspannungen abzubauen und richtig zu entspannen. Auf sanfte Weise wird zu wenig beanspruchte Muskulatur gekräftigt und überbeanspruchte Muskelpartien gedehnt und entspannt.

Fit und bewegt - Gymnastikkurs für Senioren
(ab Di., 27.8., 16.45 Uhr, Grundschule Bieber-Waldhof, Turnhalle)
 

Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Beweglichkeit, Erhalt oder Aufbau der Muskulatur und Stärken des Herz-Kreislauf-Systems sind wichtig, um gesund und selbständig zu sein und zu bleiben. Mit sanften Gymnastikübungen mobilisieren, kräftigen und dehnen Sie den ganzen Körper, trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und bringen den Kreislauf in Schwung.

Rücken fit
(ab Di., 27.8., 10.15 Uhr, vhs,431)
 

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die dabei helfen können, die Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.

Handarbeits- und Gesprächskreis für aktive Ältere
(ab Di., 27.8., 13.30 Uhr, vhs,216)
 

Willkommen sind alle Frauen die an kurzweiligen Gesprächen sowie Hand- und Bastelarbeiten Interesse haben.

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