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Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 26.08.2019:

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Englisch B2 - English the creative way
(ab Mo., 26.8.2019, 10.30 Uhr, vhs,321)
 

For participants with intermediate knowledge of English who want to read short stories and texts, repeat and develop their grammar and vocabulary and improve their fluency.

Hatha Yoga für Anfänger/-innen und mit ersten Vorkenntnissen
(ab Mo., 26.8.2019, 17.15 Uhr, vhs,433)
 

Schwerpunkt der Kurse bilden die wichtigsten Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Übungen zur Konzentration und Meditation. Für alle geeignet, die Yoga kennenlernen möchten oder schon kennen.

Hatha Yoga für Mittelstufe und Geübte
(ab Mo., 26.8.2019, 19.00 Uhr, vhs,433)
 

Schwerpunkt der Kurse bilden die wichtigsten Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Konzentration und Meditation.

Mit Yoga in die tiefe Entspannung
(ab Mo., 26.8.2019, 19.00 Uhr, Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02)
 

In diesem Kurs werden die Asanas (Körperstellungen) langsam und behutsam ausgeführt, die Pranayamas (Atem-Übungen) werden die Yogastunde begleiten, um das Nervensystem von der Hektik des Alltags zu befreien. In der Endphase werden Teilnehmer/innen in die Tiefentspannung im Liegen (Savasana) geführt, in dem ein Zustand der vollkommenen Ruhe erlebt werden kann. Der Kurs ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene aller Altersstufen und in jedem Gesundheitszustand geeignet.

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