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Stadt Offenbach

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Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik - Sommerkurs

Anmeldung möglich

Kursnr. Z5501H
Beginn Mo., 01.07.2024, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort vhs,433
Gebühr 24,50 € /18,50 €
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kursbeschreibung

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen die Teilnehmenden im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination kennen. Rückengerechtes Verhalten wird trainiert und ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung im (Berufs-) Alltag geschaffen.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
22.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
29.07.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433

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