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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Happy Hips - Die Hüfte stärken - Yoga Workshop

Anmeldung möglich

Kursnr. Z5232
Beginn Do., 27.06.2024, 17:30 - 20:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort vhs,431
Gebühr 20,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke

Kursbeschreibung

An diesem Abend werden allgemeine Informationen über die Hüfte sowie zur Anatomie und zur (energetische) Bedeutung der Hüfte vermittelt.

Einfache Yogaübungen zur Senkung von Spannungen in den Muskeln und Faszien rund um die Hüftgelenke, die Sie gut zu Hause weiterführen können und eine kurze Entspannung runden den Abend ab.


Dies ist ein Angebot zur Gesundheitsvorsorge/Prävention. Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen bitte ärztlichen Rat einholen.


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