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Stadt Offenbach

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Kursdetails

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

Kurs abgeschlossen

Kursnr. Z5210B
Beginn Di., 07.05.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Uhlandschule
Gebühr 72,00 € /54,00 €
Bitte mitbringen: Eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und ggf. kleines Kissen für den Nacken.

Kursbeschreibung

Schwerpunkt des Kurses sind die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Jede Person kann sie nach ihren Möglichkeiten erlernen. Das regelmäßige Üben verbessert die körperliche Beweglichkeit und stärkt den Rücken. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Augenblick, nicht um Perfektion und Leistung. Entspannungsübungen und Meditation schaffen die Voraussetzung zu innerem Erleben und fördern die Konzentrationsfähigkeit.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule

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