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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Entspannungstechniken bei Zähneknirschen

Anmeldung möglich

Kursnr. Z5163
Beginn Sa., 04.05.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort vhs,415
Gebühr 42,50 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke

Kursbeschreibung

Bei Menschen, die unter Zähneknirschen (Bruxismus) leiden, schmerzen die Zähne, das Zahnfleisch, der Kiefer oder sogar das ganze Gesicht. Sie fühlen sich mit dem Problem allein gelassen. Viele tragen nachts eine Knirscherschiene im Mund. Vorgestellt wird ein Entspannungstraining, das bei richtiger Anwendung das Knirschen, Schmerzen und Fehlbeanspruchungen der Kieferpartie am Tag und bei Nacht reduzieren kann.


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