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Stadt Offenbach

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Kursdetails

Entspannen mit Klangschalen

Anmeldung möglich

Kursnr. Z5125B
Beginn Sa., 20.04.2024, 10:00 - 12:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort vhs,433
Gebühr 15,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke zur Unterstützung für die Beine oder den Kopf in der Entspannung.

Kursbeschreibung

Klänge laden den Geist ein, achtsam zu lauschen. Es gibt Zeit in Resonanz mit den Schwingungen der Klangschalen zu kommen. Atem und Körper dürfen dabei entspannen und sich öffnen für neue Erfahrungen. Einfache Yogaübungen unterstützen dabei loszulassen. Der Kurs gibt einen Einblick in die Einsatzmöglichkeiten von Klangschalen und ihren Wirkungen. Darauf folgen gemeinsames Ausprobieren, um die Schwingungen der Schalen mit verschiedenen Schlegeln zu erspüren und zu hören. Es ist auch empfehlenswert beide Termine zu buchen, weil eine Wiederholung der Erfahrung die Wirkung vertieft. Oder anders gesagt, jede Klangmeditation offenbart Anderes.


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