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Stadt Offenbach

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Gesundheit Kursdetails

Traumziel "Vereinbarkeit": Wege zu einer neuen Work-Life-Balance

Anmeldung möglich

Kursnr. Z5107BU
Beginn Mi., 12.06.2024, 09:00 - 14:00 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort vhs,414
Gebühr 107,00 €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Kursbeschreibung

Bildungsurlaub für Teilzeit-Beschäftigte


Sie fühlen sich häufig gestresst und energielos? Sie müssen Job und Familie unter einen Hut bekommen und haben oft das Gefühl, dass Sie sich zerreißen müssen? Sie kümmern sich um alle(s), aber es bleibt wenig Zeit für Sie und Ihre Bedürfnisse?

Nehmen Sie sich eine Auszeit, um innezuhalten und durchzuatmen. Finden Sie heraus, welche Stressoren und Energieräuber Ihr Gleichgewicht aktuell stören und was Sie tun können, um trotz hohem Belastungsniveau gesund und zufrieden zu bleiben.  Verbringen Sie in diesem Teilzeit-Bildungsurlaub Zeit mit sich selbst und anderen Menschen in ähnlichen Situationen und erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrer Trainerin Lösungen, um Konflikten besser begegnen zu können und Ihre Widerstandskraft für Stressmomente zu stärken.

Auf Sie wartet ein inspirierender Bildungsurlaub, der Kraft und Mut macht, Ihr Privatleben und den Job (besser) miteinander in Einklang zu bringen.  Am Ende dieses Teilzeit-Bildungsurlaubs fühlen Sie sich befreiter und sind gut ausgerüstet, zukünftig besser für eine Vereinbarkeit Ihrer verschiedenen Rollen zu sorgen.

Jede/r kann an diesem Training teilnehmen. Als Bildungsurlaub anerkannt, für die Beantragung bei Ihrem Arbeitgeber, ist das Training aber nur für Beschäftigte, die maximal 20 Stunden pro Woche arbeiten.

In die Kurszeit ist eine tägliche gemeinsame Mittagspause integriert. Das Essen und die Getränke sind nicht im Kursentgelt enthalten.

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
vhs,414
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
vhs,414
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
vhs,414

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