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Der Schlüssel zum Wandel - Training zur Selbstreflexion
Anmeldung möglich
| Kursnr. | Y2006 |
| Beginn | Sa., 20.01.2024, 11:00 - 16:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | vhs,414 |
| Gebühr | 44,50 € /33,50 € |
Kursbeschreibung
Ein negatives Selbstbild können wir teilweise verändern, indem wir unsere Vergangenheit und Gegenwart in den Fokus nehmen. Anhand unterschiedlicher Methoden und praktischer Übungen reflektieren wir die Selbst- und Fremdwahrnehmung und erarbeiten sie neu. Hierbei filtern wir heraus, was uns an uns gefällt und was wir an uns noch verändern möchten. Durch die Retroperspektive auf uns selbst lernen wir Altlasten aus der Vergangenheit zu verarbeiten und im Hier und Jetzt erfolgreich und glücklich werden zu können.
Bitte mitbringen: 5 Euro für das Script, die vor Ort an die Kursleitung zu bezahlen sind.
vhs,414
Berliner Str. 7763065 Offenbach
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