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Kursbeschreibung

In vertrauensvoller Atmosphäre werden wir mit Humor und Mut zur Unvollkommenheit unsere eigenen Stärken und Fähigkeiten bewusst in den Blick nehmen, nachhaltiger wertschätzen und stärken sowie unser Gegenüber achtsam wahrnehmen und ermutigen. Dabei erweitern wir schrittweise unsere Denkweisen und Handlungsmöglichkeiten und können gelassener auch herausfordernde Situationen angehen.

Weiterführende Information und praktische, aufeinander aufbauende Übungen sowie Erfahrungsaustausch und Entspannungsmomente sind Elemente jeder Kurseinheit.

Das Ermutigungstraining (nach Theo Schoenaker) ist eine Hilfe zur Selbsthilfe für mehr Selbstachtung und Selbstvertrauen sowie zur Verbesserung der privaten und beruflichen Beziehungen. Basis ist die Individualpsychologie nach Alfred Adler.

Themen sind u.a.:

- Guter Umgang mit sich selbst und anderen

- Eigene Ziele setzen, stimmig formulieren und erreichen

- Mein neuer innerer Dialog