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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

fast ausgebucht

Kursnr. X5502B
Beginn Di., 31.01.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
Dauer 16 Termine
Kursort vhs,433
Gebühr 77,00 € /58,00
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kursbeschreibung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungsübungen, aufrechter Haltung, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Rückenmassage und Entspannung lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen. Sie werden angeregt, Neues auszuprobieren oder Bekanntes unter einem anderen Blickwinkel zu erproben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
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