Inhalt anspringen

Stadt Offenbach

Kursprogramm

Kursdetails

Qigong am Morgen - Frisch in den Tag starten

Anmeldung möglich

Kursnr. X5264
Beginn Mi., 07.06.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort vhs,431
Gebühr 29,00 € /22,00
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe

Kursbeschreibung

Energie und Gelassenheit für einen langen Tag. Die Teilnehmenden lernen wirkungsvolle Übungen aus dem Qigong zur Stärkung ihrer Gesundheit, inneren Kraft, Balance und Lebensfreude kennen.
Kursinhalte
- von Kopf bis Fuß: Minutenübungen gegen Verspannungen
- Übungen zum Energietanken
- Atem- und Meditationsübungen für innere Ruhe und Konzentration
- vitalisierende Selbstmassage
Dieser Kurs ist für Teilnehmende jeden Alters geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
12.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
19.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431

Kurs teilen:

Erläuterungen und Hinweise