Kursprogramm
Qigong am Morgen - Frisch in den Tag starten
Anmeldung möglich
| Kursnr. | X5264 |
| Beginn | Mi., 07.06.2023, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | vhs,431 |
| Gebühr | 29,00 € /22,00 |
| Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe | |
Kursbeschreibung
Energie und Gelassenheit für einen langen Tag. Die Teilnehmenden lernen wirkungsvolle Übungen aus dem Qigong zur Stärkung ihrer Gesundheit, inneren Kraft, Balance und Lebensfreude kennen.Kursinhalte
- von Kopf bis Fuß: Minutenübungen gegen Verspannungen
- Übungen zum Energietanken
- Atem- und Meditationsübungen für innere Ruhe und Konzentration
- vitalisierende Selbstmassage
Dieser Kurs ist für Teilnehmende jeden Alters geeignet.
vhs,431 Gymnastik
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,431
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,431
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,431
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,431
Datum
12.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,431
Datum
19.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,431
Kurse des Dozenten
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W5117 - Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit
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