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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Kursdetails

Qigong am Abend - Entspannung und Balance

Anmeldung möglich

Kursnr. X5260
Beginn Mo., 06.02.2023, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort vhs,415
Gebühr 66,00 € /52,00
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe.

Kursbeschreibung

Qigong ist ein sanftes, fernöstliches Gesundheitstraining. Die fließenden Bewegungen bringen die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft und Frische. Im Kurs werden traditionelle und moderne Qigong-Formen zur Stressreduzierung und dem Aufbau der Lebensenergie (Qi) praktiziert. Die einfachen Übungen lösen Verspannungen, aktivieren den Energiefluss, fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Konzentration. Die Bewegungen sind leicht erlernbar und gut im Alltag - auch in kleinen Pausen - zu praktizieren.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
10.07.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
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