Kursprogramm

Kursbeschreibung

für Kinder von 7 bis 11 Jahren
Kinderyoga macht Spaß und ist vielseitig. Die Kinder lernen ihre Emotionen besser wahrzunehmen und zu verstehen. Die Kursteilnahme trägt dazu bei, das Körperbewusstsein sowie die Körpermotorik und die Körperhaltung zu verbessern.
Die Yogaübungen sind in eine spannende Geschichte eingeflochten, gefolgt von einer Phantasiereise zur Förderung der Entspannung und einer kurzen kindgerechten Meditation oder dem Malen von Mandalas zur Stärkung der Konzentration.