Kursprogramm
Gesundheit Kursdetails
Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
Anmeldung möglich
| Kursnr. | X5210C |
| Beginn | Do., 23.02.2023, 16:00 - 17:15 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | vhs,433 |
| Gebühr | 48,00 € /36,00 |
| Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und ggf. kleines Kissen für den Nacken. | |
Kursbeschreibung
Schwerpunkt des Kurses sind die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Jede Person kann sie nach ihren Möglichkeiten erlernen. Das regelmäßige Üben verbessert die körperliche Beweglichkeit und stärkt den Rücken. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Augenblick, nicht um Perfektion und Leistung. Entspannungsübungen und Meditation schaffen die Voraussetzung zu innerem Erleben und fördern die Konzentrationsfähigkeit.vhs,433 Gymnastik
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
06.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
13.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Kurse der Dozentin
W5210B - Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
W5210D - Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
X5210C - Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
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