Kursprogramm

Kursbeschreibung

In vertrauensvoller Atmosphäre werden wir mit Humor und Mut zur Unvollkommenheit unsere eigenen Stärken bewusst in den Blick nehmen, wertschätzen und stärken sowie unser Gegenüber achtsam wahrnehmen und ermutigen. Dabei erweitern wir schrittweise unsere Denkweisen und Handlungsmöglichkeiten und können gelassener auch herausfordernde Situationen angehen. Information und praktische Übungen sowie Erfahrungsaustausch und Entspannungsmomente sind Elemente dieses Kurses.
Das Ermutigungstraining (nach Theo Schoenaker) ist eine Hilfe zur Selbsthilfe für mehr Selbstachtung und Selbstvertrauen sowie zur Verbesserung der privaten und beruflichen Beziehungen. Basis ist die Individualpsychologie nach Alfred Adler. Themen u.a.:
- Guter Umgang mit sich selbst und anderen.
- Eigene Ziele setzen und erreichen.
- Mein neuer innerer Dialog