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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Qigong am Abend - Entspannung und Balance

Kurs abgeschlossen

Kursnr. W5260
Beginn Mo., 12.09.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer 13 Termine
Kursort vhs,415
Gebühr 78,50 € /61,00
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe.

Kursbeschreibung

Qigong ist ein sanftes, fernöstliches Gesundheitstraining. Die fließenden Bewegungen bringen die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft und Frische. Im Kurs werden traditionelle und moderne Qigong-Formen zur Stressreduzierung und dem Aufbau der Lebensenergie (Qi) praktiziert. Die einfachen Übungen lösen Verspannungen, aktivieren den Energiefluss, fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Konzentration. Die Bewegungen sind leicht erlernbar und gut im Alltag - auch in kleinen Pausen - zu praktizieren.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
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