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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Kundalini Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. W5221B
Beginn Fr., 16.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort vhs,431
Gebühr 79,50 € /60,00
Bitte mitbringen: Helle und bequeme Kleidung, Decke, warme Socken und Wasser zum Trinnken.

Kursbeschreibung

Das Besondere an diesem traditionellen Yoga-System sind seine dynamischen und vitalisierenden Übungsfolgen, bei denen die Atmung und Konzentration auf das Spüren der eigenen Energie im Mittelpunkt stehen. Als Ausgleich zu den Übungen gibt es Phasen der Entspannung, vielfältige Meditationen und Mantrasingen. Kundalini Yoga kann das Nervensystem stärken und somit für ein entspanntes Körpergefühl und eine ausgeglichene Stimmung sorgen. Das kann helfen, den Alltag mit mehr Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. Eine Kursteilahme ist nicht geeignet für Personen mit einem akuten Bandscheibenschaden oder für Epileptiker/-innen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,431
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Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

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Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

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Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

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