Inhalt anspringen

Stadt Offenbach

Kursprogramm

Kursdetails

Mit Yoga in die tiefe Entspannung

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. W5219
Beginn Mo., 12.09.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
Gebühr 108,00 € /81,00
Bitte mitbringen: Eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und evtl. Sitzkissen.

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden die Asanas (Körperstellungen) langsam und behutsam ausgeführt, die Pranayamas (Atemübungen) werden die Yogastunde begleiten, um das Nervensystem von der Hektik des Alltags zu befreien. In der Abschlussphase werden die Teilnehmenden in die Tiefentspannung im Liegen (Savasana) geführt, in dem ein Zustand der vollkommenen Ruhe erlebt werden kann. Der Kurs ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene aller Altersstufen und in jedem Gesundheitszustand geeignet.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
Seite 2 von 2

Kurs teilen:


Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

Hinweise zur Barrierefreiheit

Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse

Hinweise zur Erreichbarkeit

S-Bahn-Linien 1, 2, 8, 9 (Haltestelle Offenbach Marktplatz) Buslinien 101, 103, 104, 105, 106, 108, 120 (Haltestelle Marktplatz)

Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!

Erläuterungen und Hinweise

Bildnachweise