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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Kursdetails

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

fast ausgebucht

Kursnr. W5210E
Beginn Di., 13.09.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Uhlandschule
Gebühr 58,00 € /43,50
Bitte mitbringen: Eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und ggf. kleines Kissen für den Nacken.

Kursbeschreibung

Schwerpunkt des Kurses sind die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Jede Person kann sie nach ihren Möglichkeiten erlernen. Das regelmäßige Üben verbessert die körperliche Beweglichkeit und stärkt den Rücken. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Augenblick, nicht um Perfektion und Leistung. Entspannungsübungen und Meditation schaffen die Voraussetzung zu innerem Erleben und fördern die Konzentrationsfähigkeit.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule

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Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

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Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

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