Kursprogramm
Selbstfürsorge und Stressbewältigung in pädagogischen Berufen
Anmeldung möglich
Kursnr. | W2131 |
Beginn | Mi., 26.10.2022, 09:30 - 16:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | vhs,414 |
Gebühr | 64,00 € |
Kursbeschreibung
In den letzten Jahren haben sich die Aufgaben von pädagogischen Fachkräften verändert und erfordern ein hohes Maß an Belastbarkeit. Zudem stehen sie als Person permanent in Beziehung mit den Kindern, Eltern und Kollegen, viele Erzieherinnen und Erzieher nehmen die beruflichen Herausforderungen mit nach Hause. Ziel dieser Fortbildung ist, das Bewusstsein für "Stressfallen im pädagogischen Berufsalltag" zu schärfen und konkrete Kognitions- und Handlungsalternativen zu erarbeiten.Folgenden Themen werden wir uns zuwenden:
1. Was ist Stress und wie bemerke ich ihn frühzeitig?
2. Was kann ich tun, um Stress zu reduzieren?
3. Welche Möglichkeiten habe ich im Arbeitsalltag achtsam mit mir umzugehen?
4. Wie kann ich mit meinen Energiereserven gut haushalten?
5. Kennenlernen von Entspannungsverfahren (PMR)
vhs,414
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Kurs teilen:
Volkshochschule Offenbach
Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach
Hinweise zur Barrierefreiheit
Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse
Hinweise zur Erreichbarkeit
Weitere Hinweise
Parkplätze:
Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111
Tiefgarage Französisches Gässchen
Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76
Öffnungszeiten
Servicebüro
Montag 13:00 - 17:00 Uhr
Freitag 09:00 - 12:00 Uhr
Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!