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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Selbsthypnose - Schwerpunkt Freude und Leichtigkeit

Anmeldung möglich

Kursnr. W1622
Beginn Do., 01.12.2022, 18:15 - 21:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort vhs,414
Gebühr 25,00 €

Kursbeschreibung

Was ist Selbsthypnose eigentlich und wie kann man eine für sich selbst konzipierte Selbsthypnose effektiv einsetzen? Dieser Kurs vermittelt leicht verständlich Informationen zum Thema. Auch die Grenzen dieser Methode werden thematisiert. Eine bekannte Form der Selbst-Hypnose bzw. Autosuggestion ist beispielsweise das Autogene Training.
Selbsthypnose kann dabei unterstützen Kraft zu tanken, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Leben achtsamer zu gestalten, um sich persönlich weiterzuentwickeln. Das Seminar beinhaltet auch eine angeleitete Gruppenhypnose zum Thema Freude und Leichtigkeit.

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Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

Hinweise zur Barrierefreiheit

Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse

Hinweise zur Erreichbarkeit

S-Bahn-Linien 1, 2, 8, 9 (Haltestelle Offenbach Marktplatz) Buslinien 101, 103, 104, 105, 106, 108, 120 (Haltestelle Marktplatz)

Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!

Erläuterungen und Hinweise

Bildnachweise