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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit Kursdetails

Yoga für Anfänger/innen und Geübte - Sommerkurs

Kurs abgeschlossen

Kursnr. U5210G
Beginn Do., 04.08.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort vhs,433
Gebühr 36,00 € /27,00
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und ggf. kleines Kissen für den Nacken

Kursbeschreibung

Schwerpunkt des Kurses sind die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Jeder kann sie nach seinen Möglichkeiten erlernen. Das regelmäßige Üben verbessert die körperliche Beweglichkeit und stärkt den Rücken. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Augenblick, nicht um Perfektion und Leistung. Entspannungsübungen und Meditation schaffen die Voraussetzung zu innerem Erleben und fördern die Konzentrationsfähigkeit.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
11.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
18.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
25.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433

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Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

Hinweise zur Barrierefreiheit

Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse

Hinweise zur Erreichbarkeit

S-Bahn-Linien 1, 2, 8, 9 (Haltestelle Offenbach Marktplatz) Buslinien 101, 103, 104, 105, 106, 108, 120 (Haltestelle Marktplatz)

Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!

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