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fast ausgebucht - Qigong am Abend - Entspannung und Balance

Zu diesem Kurs


Qigong ist ein sanftes, fernöstliches Gesundheitstraining. Die fließenden Bewegungen bringen die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft und Frische. Im Kurs werden traditionelle und moderne Qigong-Formen zur Stressreduzierung und dem Aufbau der Lebensenergie (Qi) praktiziert. Die einfachen Übungen lösen Verspannungen, aktivieren den Energiefluss, fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Konzentration. Die Bewegungen sind leicht erlernbar und gut im Alltag - auch in kleinen Pausen - zu praktizieren.



ab 6 Teilnehmer

Kursnr.: R5260
78,50 €
Ermäßigt: 59,00 €


Termin(e)

Datum Zeit Straße Ort
12.10.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
19.10.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
26.10.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
02.11.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
09.11.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
16.11.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
23.11.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
30.11.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
07.12.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
14.12.2020 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
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Kursort(e)

Berliner Str. 77
63065 Offenbach
vhs,415

Materialien zum Kurs

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe

Dozent(en)