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Anmeldung möglich - Faszien-Qigong - sich wohlfühlen statt gestresst fühlen!

Zu diesem Kurs


Faszien Qigong ist eine sanfte Übungsmethode mit langsamen, entspannenden Bewegungen. Das Training baut Stress ab, fördert Beweglichkeit und Wohlbefinden. Der Zustand des Fasziengewebes (Bindegewebe) hat einen erheblichen Einfluss darauf, sich im eigenen Körper wohl fühlen. In diesem Kurs wird ein effizientes Übungsprogramm für Faszien und Sehnen mit traditionellen und modernen Qigong-Formen praktiziert, darunter auch das Shaolin Sehnen-Qigong. Die Übungen können die Körperstruktur verbessern, Verspannungen lösen und innere Balance und Ruhe stärken. Sie sind leicht erlernbar und gut im Alltag zu praktizieren.



ab 8 Teilnehmer

Kursnr.: N5260
96,00 €
Ermäßigt: 76,50 €


Termin(e)

Datum Zeit Straße Ort
16.09.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
23.09.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
30.09.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
21.10.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
28.10.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
04.11.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
11.11.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
18.11.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
25.11.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
02.12.2019 18:00 - 19:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
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Kursort(e)

Berliner Str. 77
63065 Offenbach
vhs,415

Materialien zum Kurs

Bitte bequeme Kleidung, leichte Sport-, Gymnastikschuhe mitbringen.

Dozent(en)