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freie Plätze - Achtsamkeit

Zu diesem Kurs


Manchmal verliert man das Wesentliche aus den Augen und Stress und Hektik dominieren im Alltag. Das kann Unzufriedenheit schaffen und körperlich belasten. Oft werden auch wichtige Botschaften des eigenen Körpers und Gemüts, sowie die von Mitmenschen, überhört. Mit Übungen z. B. aus den Bereichen Imagination und Körperarbeit kann im Kurs Neues erprobt werden, um zu mehr innerer Ruhe zu kommen und um neue Sichtweisen zu erleben und zu kultivieren. Durch die Schulung von Achtsamkeit können innerer Einklang und Lebenskraft reaktiviert werden.



ab 6 Teilnehmer

Kursnr.: N5133
36,50 €
Ermäßigt: 36,50 €


Abmeldeschluss

06.11.2019

Termin(e)

Datum Zeit Straße Ort
16.11.2019 12:00 - 17:00 Uhr Berliner Str. 77 vhs,433

Kursort(e)

Berliner Str. 77
63065 Offenbach
vhs,433

Materialien zum Kurs

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Getränke.

Dozent(en)