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freie Plätze - Achtsam leben und arbeiten - kompakte Einführung

Zu diesem Kurs


Dieser Kurs orientiert sich an den Inhalten des Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Er kombiniert drei intensive Kurstermine und vier Wochen des eigenverantwortlichen Übens zwischen den Kursterminen, in denen Sie Theorie und Praxis der Achtsamkeit kennenlernen. So integrieren und verankern Sie Achtsamkeit und Gelassenheit in Ihrem Leben.


Kursnr.: L5131
81,00 €
Ermäßigt: 81,00 €


Abmeldeschluss

02.01.2019

Termin(e)

Datum Zeit Straße Ort
12.01.2019 13:00 - 17:00 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
26.01.2019 13:00 - 17:00 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415
09.02.2019 13:00 - 17:00 Uhr Berliner Str. 77 vhs,415

Kursort(e)

Berliner Str. 77
63065 Offenbach
vhs,415

Materialien zum Kurs

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke und Getränk

Dozent(en)