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Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
fast ausgebucht
| Kursnr. | E5502B |
| Beginn | Di., 18.08.2026, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | vhs,433 |
| Entgelt | 77,00 € /58,00 € |
| Bitte mitbringen: Sportkleidung, Socken, Handtuch und Getränk. | |
Kursbeschreibung
Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungsübungen, aufrechter Haltung, Dehnungs- und Kräftigungsübungen und Entspannung lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen.
Sie werden angeregt, Neues auszuprobieren oder Bekanntes unter einem anderen Blickwinkel zu erproben.
vhs,433 Gymnastik
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.08.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
25.08.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
01.09.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
08.09.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
15.09.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
20.10.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
27.10.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Kurse der Dozentin
E5502A - Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
E5502B - Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
E5501A - Wirbelsäulengymnastik
E5501B - Wirbelsäulengymnastik
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