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Stadt Offenbach

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Gesundheit Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich

Kursnr. E5501A
Beginn Mi., 19.08.2026, 08:45 - 09:35 Uhr
Dauer 16 Termine
Kursort Offenbacher Fechterschaft, Halle
Entgelt 64,50 € /48,50 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, Getränk und eigene Matte.

Kursbeschreibung

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen die Teilnehmenden im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination kennen.


Rückengerechtes Verhalten wird trainiert und ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung im (Berufs-) Alltag geschaffen.

Offenbacher Fechterschaft

Senefelderstr. 265
63065 Offenbach
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.08.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
Datum
26.08.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
Datum
02.09.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
Datum
28.10.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
08:45 - 09:35 Uhr
Ort
Senefelderstr. 265, Offenbacher Fechterschaft, Halle
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