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Auch immer verspannt? - Selbstmassage für den Schulter- und Nackenbereich
Anmeldung möglich
| Kursnr. | E5351 |
| Beginn | Sa., 10.10.2026, 10:00 - 12:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | vhs,433 |
| Entgelt | 15,00 € |
| Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch oder Decke. | |
Kursbeschreibung
Mit Hilfe von Atmung, gezielten Massagegriffen und Akupressur lernen Sie sich effektiv selbst für die tägliche Anwendung im Schulter- und Nackenbereich zu entlasten und zu entspannen.
vhs,433 Gymnastik
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.10.2026
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
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