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Stadt Offenbach

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Gesundheit Kursdetails

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

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Kursnr. D5414A
Beginn Do., 05.02.2026, 18:35 - 19:35 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursort vhs,415
Gebühr 82,00 € /61,50 €
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte und feste Hallenturnschuhe.

Kursbeschreibung

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag.


Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fitter werden möchten.


Der Kurs ist auch für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
02.04.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
09.04.2026
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
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