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Stretching und Gymnastik
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| Kursnr. | D5413A |
| Beginn | Do., 05.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursort | vhs,415 |
| Entgelt | 82,00 € /61,50 € |
| Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte und feste Hallenturnschuhe. | |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die den Ausgleich zum alltäglichen Bewegungsmangel oder die Ergänzung zu anderen Sportarten suchen.
Nach 10-minütigem Aufwärmen folgen verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur.
Der Kurs ist auch für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet.
vhs,415
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
02.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
09.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
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