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Fitness- und Ausgleichsgymnastik
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| Kursnr. | C5414A |
| Beginn | Do., 04.09.2025, 18:35 - 19:35 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort | vhs,415 |
| Gebühr | 67,50 € /50,50 € |
| Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte und feste Hallenturnschuhe. | |
Kursbeschreibung
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fitter werden möchten. Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
vhs,415
Berliner Str. 7763065 Offenbach
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