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Stretching und Gymnastik
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| Kursnr. | C5413A |
| Beginn | Do., 04.09.2025, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort | vhs,415 |
| Gebühr | 67,50 € /50,50 € |
| Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte und feste Hallenturnschuhe. | |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die den Ausgleich zum alltäglichen Bewegungsmangel oder die Ergänzung zu anderen Sportarten suchen. Nach 10-minütigem Aufwärmen folgen verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur. Der Kurs ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
vhs,415
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
11.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
18.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
25.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
02.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
23.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,415
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