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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Mit dem inneren Navi auf dem salutogenen Weg Wie ich mit der salutogenen Kommunikation meine gesunde Entwicklung in Alltag und Beruf fördern kann

Anmeldung möglich

Kursnr. B5723BU
Beginn Mo., 05.05.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort vhs,415
Gebühr 227,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Schreibutensilien und Getränk.

Kursbeschreibung

Bildungsurlaub


Der berufliche wie private Alltag bietet so einige stressende, sowie krankmachende Situationen und Konflikte. Diese gilt es zu lösen und herauszufinden, welches innere attraktive Ziel verfolgt werden kann und wie es gehen kann stimmig zu kommunizieren.


Gesunde Lebensprozesse regulieren sich ständig in drei Phasen:


1. Den inneren Navi (die Kohärenzmotivation) finden


2. Ins Handeln kommen: Kommunizieren und (Mit-)Gestalten


3. Lernen für ein gelingendes Leben.


Mit Hilfe von Achtsamkeits-, Meditations-, Entspannungsübungen und dem Modell der Salutogenen Kommunikation SalKom® können sie zu Stimmigkeit im Inneren und den äußeren Beziehungen finden. Eine entspannende Woche mit der ko-kreativen Möglichkeit Themen der verschiedenen Lebensdimensionen - sich Selbst , das berufliche, soziale Umfeld, ebenso wie das Politische und das Spirituelle betreffend - aufzugreifen und mittels salutogener Kommunikation zu behandeln.


Als Bildungsurlaub beantragt.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
09.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415

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