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Kursdetails

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

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Kursnr. B5502B
Beginn Di., 04.02.2025, 10:45 - 11:45 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursort vhs,433
Gebühr 82,00 € /61,50 €
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
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Kursbeschreibung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungsübungen, aufrechter Haltung, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Rückenmassage und Entspannung lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen. Sie werden angeregt, Neues auszuprobieren oder Bekanntes unter einem anderen Blickwinkel zu erproben.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
22.04.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
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