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Gesundheit Gymnastik und Fitness Kursdetails
Fit und entspannt ins Wochenende
Anmeldung möglich
| Kursnr. | B5410 |
| Beginn | Fr., 07.02.2025, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Hafenschule, Turnhalle |
| Gebühr | 72,00 € /54,00 € |
| Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch und Getränk. | |
Kursbeschreibung
Alles in einer Stunde: Ausdauer trainieren, Fett verbrennen, die Figur straffen und beweglich werden. Das intensive Herz-Kreislauftraining wird mit Kräftigungs- und Dehnübungen für alle Muskelgruppen kombiniert. Die Stunde wird mit einer kleinen Entspannungseinheit abgerundet. Dieser Kurs ist der ideale Ausgleich für einseitige Belastungen in Beruf, Alltag und bei Stress.
Der Eingang zur Turnhalle befindet sich in der Gebäudemitte (Hafenallee) neben den Fahrradständern. Einlass erfolgt über den Türcode, der Ihnen per Mail zugeschickt wird.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
Datum
14.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
Datum
21.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
Datum
28.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
Datum
07.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
Datum
14.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
Datum
21.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
Datum
28.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
Datum
25.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
Datum
09.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Hafenschule, Turnhalle
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