Programm + Kurssuche
Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung Yoga Kursdetails
Yoga für Anfänger*innen und Geübte
Anmeldung möglich
| Kursnr. | B5210C |
| Beginn | Do., 13.02.2025, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | vhs,433 |
| Gebühr | 38,50 € /29,00 € |
| Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und ggf. kleines Kissen für den Nacken. | |
Kursbeschreibung
Schwerpunkt des Kurses sind die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Jede Person kann sie nach ihren Möglichkeiten erlernen. Das regelmäßige Üben verbessert die körperliche Beweglichkeit und stärkt den Rücken. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Augenblick, nicht um Perfektion und Leistung. Entspannungsübungen und Meditation schaffen die Voraussetzung zu innerem Erleben und fördern die Konzentrationsfähigkeit.
vhs,433 Gymnastik
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Kurse der Dozentin
A5210F - Yoga für Anfänger*innen und Geübte
B5210C - Yoga für Anfänger*innen und Geübte
B5210E - Yoga für Anfänger*innen und Geübte
B5210D - Yoga für Anfänger*innen und Geübte
B5210F - Yoga für Anfänger*innen und Geübte
B5210G - Yoga für Anfänger*innen und Geübte - Sommerkurs
B5210H - Yoga für Anfänger*innen und Geübte - Sommerkurs
Kurs teilen:
Newsletter abonnieren
Bleiben Sie mit dem Newsletter der vhs Offenbach informiert über spannende Themen rund um Wissen teilen, Leute treffen und sich weiterbilden.