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Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung Yoga Kursdetails
Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | B5210B |
| Beginn | Di., 22.04.2025, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | Uhlandschule |
| Gebühr | 79,50 € /60,00 € |
| Bitte mitbringen: Eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und ggf. kleines Kissen für den Nacken. | |
Kursbeschreibung
Schwerpunkt des Kurses sind die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Jede Person kann sie nach ihren Möglichkeiten erlernen. Das regelmäßige Üben verbessert die körperliche Beweglichkeit und stärkt den Rücken. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Augenblick, nicht um Perfektion und Leistung. Entspannungsübungen und Meditation schaffen die Voraussetzung zu innerem Erleben und fördern die Konzentrationsfähigkeit.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
10.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
17.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
24.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
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