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Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung Entspannung/Stressbewältigung Kursdetails

Entspannen mit Klangschalen

Anmeldung möglich

Kursnr.	B5125B
Beginn	Sa., 22.03.2025, 10:00 - 12:15 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	vhs,433
Gebühr	15,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke zur Unterstützung für die Beine oder den Kopf in der Entspannung.

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Kursbeschreibung

Entspannen mit Klangschalen

Die Klangschalen laden ein zum Lauschen. Dabei erzeugen die Schwingungen im Raum auch im Körper Resonanzen und tragen zur körperlichen und geistigen Entspannung bei.
Sanfte Übungen aus dem Yoga verstärken die Wirkung der Entspannung. Im Seminar lernen sie überraschende Wohlfühlzonen kennen. Sie erleben eine Art Klang Meditation.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken zur Unterstützung der Entspannung