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Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil A Gelassener herausfordernde Situationen meistern - private und berufliche Beziehungen verbessern - eigene Stärken und individuelle Qualitäten mehr im Fokus haben ! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft !
Anmeldung möglich
| Kursnr. | B1627 |
| Beginn | Mo., 03.03.2025, 18:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | vhs,217 |
| Gebühr | 97,50 € |
| Bitte mitbringen: Notizbuch und Stift | |
Kursbeschreibung
Leben bewusst positiv gestalten. Wir beschäftigen uns oft mehr mit unseren Schwächen als mit unseren eigenen Stärken. Durch ermutigende Übungen wollen wir unsere individuellen Qualitäten mehr in den Mittelpunkt nehmen. Wir werden unsere Denkmuster entdecken, innere Kräfte mobilisieren und unsere Handlungsmöglichkeiten erweitern. Damit lassen sich gelassener herausfordernde Situationen meistern und private und berufliche Beziehungen verbessern. Das alles mit Mut zur Unvollkommenheit, Humor und Freude.
Das anregende Konzept für Kleingruppen nach Theo Schoenacker sieht praktische, aufeinander aufbauende Übungen vor, die gemeinsam erprobt werden und dann alltagstauglich umsetzbar sind, dazu weiterführende Informationen, Geschichten zum Verankern, Raum für Erfahrungsaustausch sowie Entspannungselemente in vertrauensvoller Atmosphäre. Basis ist die Individualpsychologie nach Alfred Adler.
Themen sind u.a.:
- Wohlwollender Umgang mit sich selbst und anderen
- Eigene Ziele setzen, stimmig formulieren und erreichen
- konstruktive Konfliktlösung
- Positiver innerer Dialog
vhs,217
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Kurse der Dozentin
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