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Sonderrubrik Frauen Kursdetails

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

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Kursnr. A5502B
Beginn Di., 10.09.2024, 10:45 - 11:45 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursort vhs,433
Gebühr 67,50 € /50,50 €
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
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Kursbeschreibung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungsübungen, aufrechter Haltung, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Rückenmassage und Entspannung lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen. Sie werden angeregt, Neues auszuprobieren oder Bekanntes unter einem anderen Blickwinkel zu erproben.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,433
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