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Wirbelsäulengymnastik
Kurs abgeschlossen
Kursnr. | A5501E |
Beginn | Mo., 26.08.2024, 20:00 - 21:00 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | Leibnizschule, Turnhalle |
Gebühr | 48,00 € /36,00 € |
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk. |
Kursbeschreibung
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen die Teilnehmenden im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination kennen. Rückengerechtes Verhalten wird trainiert und ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung im (Berufs-) Alltag geschaffen.
Leibnizschule Turnhalle
Brandsbornstr. 1163069 Offenbach am Main
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