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Kursdetails

Kum Nye – Tibetisches Yoga

fast ausgebucht

Kursnr. A5228
Beginn Do., 07.11.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort vhs,415
Gebühr 43,50 € /33,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke

Kursbeschreibung

Kum Nye hat seine Wurzeln im tibetischen Yogasystem. Es umfasst vielfältige Übungsmethoden: Atem- und Meditationsübungen, sehr langsam und achtsam ausgeführte Bewegungen, Selbstmassagen mit Druckpunkten und die Rezitation verschiedener Mantras. In ihrer Gesamtheit können die Übungen sanft den Energiefluss harmonisieren. Das fördert eine tiefe innere Ruhe bei gleichzeitiger wacher Bewusstheit. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Berliner Str. 77, vhs,415

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