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Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung Kursdetails

Kundalini Yoga - Kennenlernkurs

Keine Anmeldung möglich

Kursnr.	A5220KK
Beginn	Fr., 27.09.2024, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	vhs,431
Gebühr	0,00 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke oder Handtuch

Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist ein kostenloses Angebot im Rahmen unseres Kennenlerntages am Freitag, den 27. September 2024, von 15:00 bis 18:00 Uhr. Kommen Sie einfach vorbei und erleben Sie einen Nachmittag voller interessanter Kurse. Unsere Cafeteria im 1. Stock hat für Sie geöffnet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Hier finden Sie weitere kostenlose Angebote: Übersicht der Kennenlernkurse

Kundalini Yoga ist für alle geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen sowie ihren Körper und Geist stärken wollen.

Gezielte dynamische Übungsreihen, vielfältige Meditationen und Mantren lösen Spannungen, stärken die Körperwahrnehmung und das Nervensystem.

Die Praxis kann helfen, den Alltag mit mehr Gelassenheit und Flexibilität zu meistern.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.