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Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
Anmeldung möglich
| Kursnr. | A5210B |
| Beginn | Di., 19.11.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Uhlandschule |
| Gebühr | 58,00 € /43,50 € |
| Bitte mitbringen: Eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und ggf. kleines Kissen für den Nacken. | |
Kursbeschreibung
Schwerpunkt des Kurses sind die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Jede Person kann sie nach ihren Möglichkeiten erlernen. Das regelmäßige Üben verbessert die körperliche Beweglichkeit und stärkt den Rücken. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Augenblick, nicht um Perfektion und Leistung. Entspannungsübungen und Meditation schaffen die Voraussetzung zu innerem Erleben und fördern die Konzentrationsfähigkeit.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
17.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25,
Uhlandschule
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