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Stadt Offenbach

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Kursdetails

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

Kurs abgeschlossen

Kursnr. A5210A
Beginn Di., 03.09.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Uhlandschule
Gebühr 43,50 € /33,00 €
Bitte mitbringen: Eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und ggf. kleines Kissen für den Nacken.

Kursbeschreibung

Schwerpunkt des Kurses sind die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Jede Person kann sie nach ihren Möglichkeiten erlernen. Das regelmäßige Üben verbessert die körperliche Beweglichkeit und stärkt den Rücken. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Augenblick, nicht um Perfektion und Leistung. Entspannungsübungen und Meditation schaffen die Voraussetzung zu innerem Erleben und fördern die Konzentrationsfähigkeit.

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Stiftstr. 25, Uhlandschule

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