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Gesundheit Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Kursdetails
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | A5502B |
| Beginn | Di., 10.09.2024, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort | vhs,433 |
| Gebühr | 67,50 € /50,50 € |
| Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. | |
Kursbeschreibung
Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungsübungen, aufrechter Haltung, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Rückenmassage und Entspannung lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen. Sie werden angeregt, Neues auszuprobieren oder Bekanntes unter einem anderen Blickwinkel zu erproben.
vhs,433 Gymnastik
Berliner Str. 7763065 Offenbach
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Berliner Str. 77,
vhs,433
Kurse der Dozentin
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A5502B - Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
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B5502A - Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
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