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Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 25.11.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 25.11.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 11.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Bella Italia - Italienische Küche

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
138,00 €
Kurs abgeschlossen

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 11.11.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Rücken fit

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 22.10.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Yoga trifft Qigong

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 01.10.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
30,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 12.11.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Uhlandschule
43,50 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
77,00 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 28.01.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
84,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 23.10.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 06.11.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
51,50 €
Kurs abgeschlossen

Tai Chi mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 06.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
62,50 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 06.11.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stretching und Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 23.01.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €


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