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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: vhs,433
38,50 €
Anmeldung möglich
Online Kochkurs A SPICY AFFAIR
- Datum: Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,online
13,50 €
Active Isolated Stretching - Übungen für Schultern, Nacken und Hände
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,415
10,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Afghanische Küche
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Sa. 25.01.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
34,50 €
Afrikanische Küche
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
50,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 11:30 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 12:30 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich
Altersgerechtes und barrierefreies Umbauen – Informationsveranstaltung
- Datum: Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,413
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Antientzündliche Ernährung - Im Zentrum der Darm
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,413
23,00 €
Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation
- Datum: Mo. 31.03.2025 - Fr. 04.04.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Bella Italia - Italienische Küche
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
138,00 €
Anmeldung möglich
Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Datum: Mo. 17.02.2025 - Fr. 21.02.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
43,50 €
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ - Kennenlernkurs
- Datum: Fr. 27.09.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
- Ort: vhs,431
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 20.01.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich
Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft
- Datum: So. 15.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich
Der Darm als Zentrum der Gesundheit
- Datum: Sa. 18.01.2025
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,413
23,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 08.12.2025 - Fr. 12.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 26.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
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